Ernährungstagebuch

Egal ob du etwas ab- oder zunehmen möchtest, das Ernährungstagebuch ist dein idealer Begleiter für deinen Alltag.

Es bietet dir die Möglichkeit deinen #Fulldayofeating über ganze 12 Wochen zu dokumentieren. Deine Ziele zu formulieren und deine Ergebnisse in einem Vorher-Nachher Vergleich festzuhalten.

Das Ernährungstagebuch besteht aus 140 Seiten inkl. Lesezeichen, welche in einem Hardcover (A5 Format) gebunden wurden.

Es ist sehr stabil und eignet sich somit hervorragend für den täglichen gebrauch oder das verstauen in der Handtasche/ Rucksack.

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